안드로이드용 Daily Fitness Yoga Exercise Apps에서 제공하는 전체 버전 앱입니다.
덤벨 피트니스 트레이닝: Wor은 남성과 여성 모두를 위해 디자인된 완벽한 덤벨 운동 앱입니다. 당신을 좋은 체형으로 만들어주고 체중 감량을 도와줄 간단하면서도 효과적인 운동 프로그램을 제공합니다. 덤벨이나 피트니스에 대한 이전 경험이 없어도 상세하고 단계별 지침서를 제공하여 각 운동을 안내해 드립니다.
우리의 덤벨 운동 프로그램은 덤벨로 수행할 수 있는 다양한 운동으로 구성되어 있습니다. 이 운동은 다른 근육 그룹을 대상으로 하며, 근력, 지구력 및 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
덤벨은 근육과 힘을 키우는 데 사용할 수 있는 다재다능한 도구입니다. 단순한 가슴 압축, 삼두 압축 및 턱걸이와 같은 운동을 수행하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 스쿼트, 데드리프트 및 벤치 프레스와 같은 복잡한 운동을 수행하는 데도 사용할 수 있습니다.
Dumbbell Fitness Training: Wor에 대한 사용자 리뷰
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